阳痿是一种比较常见的性功能障碍疾病，阳痿会使男性不能够正常的过夫妻生活，严重的阳痿还会导致男性不育，从而影响到整个家庭的和谐，阳痿出现的因素有很多，男性要找到相关的病因，然后使用一些方法来进行调理，那么阳痿男性如何让阴茎勃起？

1、控制性生活次数。很多男性可能由于经常看一些不良的书籍和电影，在平时性生活比较旺盛，性生活过于频繁就会使男性的生殖器长期充血，进而引起性功能下降，从而出现阳痿、早泄等一些性功能障碍疾病。所以夫妻之间的性生活次数要控制，不要过于频繁。

2、戒除不良习惯。有些男性在平时有吸烟喝酒的不良嗜好，长期的吸烟喝酒就会导致男性性功能下降，从而导致出现阳痿，另外，有些男性在平时也有手淫的习惯，长期的手淫也会使男性出现阳痿，所以男性在日常尽量的少少吸烟喝酒，更不要手淫。

3、治疗男科疾病。前列腺炎，睾丸炎等一些男科疾病的出现，会使男性阴茎在勃起的过程当中出现疼痛，而导致男性出现阳痿，所以男性在出现阳痿的过程当中，如果感觉到自己的生殖器比较疼痛，要及时的去医院进行男科检查，若检查出男科疾病，要及时的进行治疗。

4、锻炼身体。很多中年男性每天都忙于工作，整天的熬夜加班，把身体都累垮了，男性想要调整好自己的身体，要坚持锻炼身体，长期坚持下去，这样才能够提高自身的体质，提高自身的免疫力，使自己的阴茎重新勃起。

男性阳痿的出现是十分严重的，不仅会影响到夫妻之间的感情，也会影响到男性的生育能力，所以男性要重视起来，夫妻之间也要多进行感情沟通，妻子也要多理解丈夫，要帮助丈夫将阳痿调理好，使男性的阴茎重新勃起。