早泄对男性健康的危害很大，因此早泄的预防是很重要的，早泄不仅对男女双方的性生活有着影响，严重还可能会对男性造成不育。那么，早泄的预防方法有哪些？下面就是男科医师的介绍，更多问题还可以点击我们的在线咨询。

 

早泄的预防方法有哪些？

 

1、生活要有规律：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

 

2、禁止手淫、节制房事：这些都是易导致早泄的因素，早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，医师提醒男性早泄患者应避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取，因此早泄的预防方法成了人们重视的问题。

 

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境：注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗早泄。这也是属于有效的早泄的预防措施。

 

4、需注重婚前性教育和性指导：把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。

 

温馨提醒：以上就是对“早泄的预防方法有哪些”的介绍，医师提醒广大患者朋友，治疗早泄疾病要到正规的医院进行治疗，不要相信那些用治疗费用低廉打的小广告吸引患者的私人小诊所，不规范的治疗往往会让患者的病情加重，既花了钱又没有治好病，甚至加重病情，因此患者要引起重视。