不管是弱精症还是无精症都会给生育带来极大的威胁是男性朋友健康的重要杀手，而弱精症的治疗相比无精症要简单一点，所以在无精症期间要避免其恶化，要了解弱精症如何演化成无精症，进行有效的预防。

长期处于不健康的环境是导致弱精症转化成无精症的关键要素，尤其处于辐射化工污染严重的环境都非常容易导致弱精症的发病，所以在不良的工作环境中，一旦发现有弱精症的症状，要远离不良的工作环境，优化环境对于避免弱精变成无精有很大的作用。

内分泌长期失调没有得到有效的治疗也容易让弱精变成无精，所以若是因为内分泌失调导致的弱精就需要及时进行内分泌的调节，必要时可以通过中西医结合的方式进行治疗。

不良的生活饮食习惯也会促使弱精变成无精，尤其长期的酗酒，吸烟，都会导致精子质量不佳的现象产生，所以要想避免弱精的危害扩大，要注意优化饮食习惯，忌烟酒，多吃水果蔬菜的绿色植物，均衡人体所需的营养，良好的饮食习惯对于预防弱精恶化有很重大的意义。

增强体育锻炼对于提高精子质量也有很大的帮助，所以弱精症患者在日常的护理和预防中，有效的根据身体症状加强体育锻炼，对于降低无精症的发病有很大的帮助。

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