不射精症在日常生活中是很常见,也是一种比较常见的射精障碍疾病.男性患者患了不射精症在心理和生理上也承受着很大的压力.平时要注意养成良好的生活习惯,积极的去医院检查治疗,也要注意饮食的调理.

 

1.桃仁粥,桃仁去掉外皮,粳米半碗.粳米也要淘洗干净,首先把桃仁研碎,在锅中加入适量的水,和粳米一起煮成粥,可加入红糖少许食用.

 

2.橘皮饮,橘皮1两,杏仁和老丝瓜适量,用水冲去浮土,在锅中加入适量的水煮上15分钟,平时可以代茶饮.有理气解郁的功效.

 

3.葱炖猪蹄,猪蹄4个,葱适量,将猪蹄处理好清洗干净,用刀划成几道口子,放到锅内,加入适量的葱,食盐适量,加入清水,首先用旺火煮沸,再小火炖烂,可以分几次食用.

 

4.远志枣仁粥,远志肉、炒枣仁各10g,粳米半碗,粳米清洗干净,在锅中加水适量,放入远志和炒枣仁一起煮成粥代餐食用.

 

5.栗子桂圆粥,栗子去掉外壳栗子8个备用,桂圆肉适量,粳米半碗,白砂糖少量,把栗子切成小碎块和米一起放到锅中同煮成粥,粥软的时候放入桂圆肉,食用时加入少许白砂糖.山药莲子粥,新鲜山药选取一根清洗干净,莲子肉15g,粳米度半碗,在锅中加入水适量,煮熬成粥,分次食用,可以根据各人口味加入白糖食用.

 

总之,患了不射精症后要注意养成好的生活习惯,不要吃辛辣刺激的食物,多进行体质的锻炼,做到均衡的饮食,提高自身的免疫力.定期的到医院体检,积极的配合医生的治疗.不熬夜充足的睡眠,调整好心态.不射精症在日常生活中是很常见的,也是一种比较常见的射精障碍疾病.男性患者患了不射精症在心理和生理上也承受着很大的压力.平时要注意养成良好的生活习惯,积极的去医院检查治疗,也要注意饮食的调理.