医生指出:预防膀胱炎,首先应该对其病情有的了解,比如其引发的主要途径等,一般来说,目前膀胱炎主要的发病因素就是感染,因此,在预防上,应该较好关注感染的问题,比如性行为的卫生方面,以及临近器官炎症的蔓延等,下面,就膀胱炎的预防方法总结如下:

 

怎么才能预防膀胱炎

 

一、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激.

 

二、男女双方同房前后都要有效清洗干净.

 

三、同房前及同房后立刻将膀胱的尿液排清.

 

四、拥有多名或刚更换性伴侣的人,患病率会较高,因此要加倍留意.

 

五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的,其实只要水分摄取增加,尿量必然增多,但是不太能长时间地忍尿,在感到尿急时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间.而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液有效排出.

 

六、多喝水,较好每天两公升.

 

七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物.

 

八、小心地使用避孕的方法,用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎.

 

九、小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸.记得拭抹的动作是由由前到后的.

 

十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液.

 

十一、过度疲劳也是病发原因之一.

 

预防膀胱炎较重要的就是卫生的问题,多数情况下,膀胱炎的引发都是感染问题,尤其是女性,预防膀胱炎,应该注意各种妇科手术之后护理事项,另外,长期憋尿也是导致膀胱炎的主要因素.