睾丸是男性重要的生殖器官，对男性有着非同一般的意义，但是男性的睾丸又是一个比较容易患病的器官，稍不留神就会被男性的睾丸炎盯上，我们知道，男性的睾丸是男性生精场所，男性若是出现了睾丸炎，会影响到精子的成长，并且睾丸炎还会导致附睾管堵塞，导致精子不易排出。这两种情况的发生都影响了男性生育能力。所以，睾丸炎对男性的危害是很大的。

那睾丸炎有没有预防的方法呢?下面请看宁波普仁男科医院医生为我们总结的几点关于预防睾丸炎的方法：

1. 不吸烟酗酒，避免尼古丁和酒精对附睾的危害，少吃辛辣食物，以防附睾局部充血。

2. 养成良好的生活习惯：作息时间规律，不熬夜，保持充足的睡眠时间，每天好心情。良好的生活习惯的养成，可以提高我们身体的抵抗力。

3. 房事不宜过度，还有频繁手淫的男性，也要适度节制，以免因为房事过度和手淫频繁而导致男性性器官充血严重，加重了附睾的负担，后而导致男性患上睾丸炎。

4. 不宜久坐，长期久坐会导致男性附睾血液循环不流畅，后导致男性睾丸炎症的发生。

5. 不宜劳动过度，但要加强体育锻炼，增强体质。并要随着天气的变化加减衣服。

6. 多喝水，多排尿，不憋尿。保持大便通畅，这些都可以预防睾丸炎的发生。

温馨提示：以上就是宁波普仁医生的详细介绍，如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。