身边的同事基本都是男士，很大一部分都有同样的不良习惯，比如抽烟喝酒、通宵熬夜，殊不知这些不健康的生活习惯很可能会为他们带来一些疾病的发生，例如前列腺痛。那么，想要防治前列腺痛需要做什么呢？除了养成健康的生活习惯，还要注意自己的饮食。

一、健康性生活

因为过于频繁的性生活会让男性前列腺处于充血的状态，而长期禁欲也会使腺体出现反射性充血等情况，这些对于前列腺健康都是非常不利的。

二、注意卫生

防治前列腺痛还要注意保持局部的清洁，及时清洗会阴部。每次同房后都要及时排尿，并清洗外生殖器。

三、不可憋尿

男性前列腺与其膀胱之间有着千丝万缕的联系，所以防治前列腺痛需要做什么？那就是还要注意膀胱健康，在平时的生活中不要憋尿，否则很容易会引起前列腺疾患。

四、日常多饮水

充足的饮水可以降低尿液中的有害物质对前列腺组织的刺激，另外还能避免会阴部过度受压，对前列腺疾病的预防有很大功效。

日常生活中有以上不良习惯的男性朋友们要多加注意了，要学会改善不良习惯。在此建议广大家不要一味追求金钱、地位，在生活中还要注意身体的保健，因为好身体是一切的根基。前列腺痛是常见的前列腺疾病，当在生活当中发现有前列腺痛的患者，要及时的到医院接受正规的治疗，以免错过了治疗的较佳时机。