不少的男性在性生活的时候都有遇到过这样的情况，勃起不硬的情况下一般来说是轻度阳痿的情况出现。出现了阳痿的情况会对于夫妻之间的感情造成的影响，还会导致自己的心理变得很自卑，下面我们就来看看勃起不硬原因都有哪些

阳痿的原因

1、饮食结果不合理：男性朋友如果经常使用高蛋白、胆固醇、脂肪、高热量的食物，那么就很容易引发男性阳痿，所以男性朋友的饮食健康要注意。

2、心理因素：阳痿分泌器质性阳痿和心理性阳痿，如果一个人的心理有阴影，那么就非常容易患上阳痿，在性生活之前，男性朋友如果有不良的情绪，那么也比较容易患上心理性阳痿。

3、生殖系统疾病：男性朋友如果患上生殖系统疾病，那么也会引起阳痿，我们常见的有：附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张、前列腺增生等疾病。

4、血管因素一般是引起器质性阳痿的发病原因。正常阴茎隆起时动脉血流量要增加并有效地控制静脉血流露，所以身体其余部位有动脉病变的患者常有血管性阳痿。糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖以及高血压患者带易出现阳痿，这多由于血管病变所致。

5、自身的神经因素如果长期负面或是不良的话是会诱发阳痿的。神经性阳痿一个显着的特点是阳痿呈渐进性产生，伊始时表现隆起不能持久。盲目吃，胡乱吃物，生活中因物导致的男人阳痿的病例并不在少数。

温馨提示；男性要是患有勃起不硬情况，跟平时的生活习惯有着很大的关心。所以男性在生活中男性要有一个好的习惯来预防勃起不硬情况，如果说患有了阳痿的情况，要及时的到专科的男科医院做出检查和治疗。